Lucie Dubnová

1. jesenická ZUMBA® párty

Kdy:
V sobotu 2. října 2010 od 9:00 do 13:00 hodin

Kde:
Kulturní centrum Jesenice, Budějovická 303

Cena:
320,- Kč

Cvičitelky:
Lucie Dubnová, Jana Ondráčková 

Chcete protancovat sobotní dopoledne v rytmech latinsko-americké a mezinárodní hudby s profesionálními ZUMBA instruktorkami Luckou Dubnovou a Janou Ondráčkovou? Přijďte a tančete s námi na 1. jesenické  ZUMBA párty! Pro zpestření jsme do programu zařadily doprovodný program a tombolu. Připravily jsme pro Vás hodinu Zumby, hodinu Zumby basic steps, kde Vás naučíme základní kroky jednotlivých tanců a hodinu Zumby + body.  Minimální počet účastníků je 20 , maximální počet  je také omezen, tak neváhejte a přihlašte se co nejdřív!!!

ZUMBA® párty s Luckou a Janou

Kdy:
V sobotu 22. nebo neděli 23. května 2010 od 10:00 do 13:30 hodin

Kde:
Oba sály Sportcentra Palmovka

Cena:
250,- Kč

Cvičitelky:
Lucie Dubnová, Jana Ondráčková + host na trampolínkách :o) 

Chcete protancovat víkendové dopoledne v rytmech latinsko-americké a mezinárodní hudby s profesionálními ZUMBA insturktorkami Luckou Dubnovou a Janou Ondráčkovou? Přijďte a tančete s námi na  ZUMBA párty ve Sportcentru Palmovka! Pro zpestření jsme do programu zařadili skákání na trampolínkách s hostem, kterého Vám prozatím neprozradíme ;o) Cvičit se budou zároveň 3 a 3 hodiny v obou sálech  sportcentra. Připravili jsme pro Vás 2 hodiny Zumby, 2 hodiny Zumby + body a 2 hodiny trampolínek. Na jednotlivé hodiny je nutné se rezervovat předem, aby na Vás zbyl dostatečný prostor. Maximální počet účastníků je 30 (15 v jednom sále, 15 ve druhém).  Konkrétní časy a cvičitelky jednotlivých hodin naleznete na letáku zde. Oba dva dny se cvičí stejné hodiny, akce je po oba víkendové dny - tedy v sobotu i v neděli - ve stejném  čase, složení hodin i cvičitelek.

Sportovní víkend s trampolínkami, ZUMBA cvičením a flexi-bary aneb
"S Dubnovými v dubnu při cvičení zhubnu :o)"

Kdy:
Pátek 23. až neděle 25. dubna 2010

Kde:
Sport HOTEL Zruč**** u Plzně

Cena:
2.590,- Kč pro osobu cvičící 6 hodin
2.490,- Kč pro osobu cvičící 4 hodiny (konkrétní hodiny nutno nahlásit předem)
2.200,- Kč pro necvičící osobu

 Ubytování a program víkendu bez večeří: -200,- Kč

Letáček ke stažení najdete zde:   , Přihlášku na víkend najde zde:   

Chorvatsko - Lanterna s Luckou a Standou Dubnovými ve spolupráci s CK Capro

Kdy:
Sobota 12. až sobota 19. června 2010

Kde:
Poloostrov Istrie - Poreč - Tar - Lanterna - Apartmány Lanterna 

Cena:
6.390,- Kč za osobu v apartmánu typu B
6.690,- Kč za osobu v apartmánu typu A
 

Letáček ke stažení najdete zde:

Školení trampolínek - Instruktor trampoliningu

Jste cvičitel či cvičitelka aerobicu či jiných dynamických forem skupinového cvičení a už Vás nebaví stále to stejné a chcete jít dál? Pak vyzkoušejte trampolínky!!! Cvičení na trampolínkách dá Vám i Vašim klientům zcela novou dimenzi a drive do cvičení. 

My Vám nabízíme diplom či rekvalifikační licenci k vedení hodin trampolínek. Diplom je určen všem, kteří mají znalosti a zkušenosti ve vedení lekcí pro širokou veřejnost (vlastní tedy nějakou licenci - aerobic, spinning, body and mind atd.). Rekvalifikační kurz pak slouží široké veřejnosti, která má zájem rozdávat radost ze cvičení na trampolínkách ostatním a nemá zkušenosti ani potřebnou kvalifikaci k vedení skupinových lekcí.  Diplom i rekvalifikační licence má celostátní platnost, licence je akreditována Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR a jako taková tedy slouží k vydání živnostenského listu.

Aktuální termíny školení trampolínek

• Víkendový seminář (diplom): 5. - 7.3.2010 - cena 1.990,- Kč
•  Rekvalifikační kurz (licence): tři víkendy v termínu 5. - 7.3., 12. - 14.3. a 26. - 28.3.2010 - cena 5.990,- Kč