Ladies Dance Night II
Středa 21. prosince 2011 od 18:30 do 20:00 ve velkém sále SC Palmovka
Letos jsem pro Vás připravila v pořadí druhou akci s názvem Ladies Dance Night v rytmech latinsko-americké hudby. Přijďte si užít Zumbu trošku jinak - zatančíme si zejména v rytmu Salsy, Cumbie, Merengue, Samby, Cha-chy a Flamenca. Podmínkou jsou sukénky nebo šatičky a botičky na širším podpatku (abychom neponičili podlahu) nebo balerínky. V případě, že byste měli problém s oblečením, neváhejte konzultovat :o))
Pokud si budete chtít akci protáhnout, přineste s sebou vánoční cukroví nebo jinou dobrůtku, po akci si uděláme menší "vánoční besídku". Kdo chcete tedy obdarovat někoho ze svých blízkých, kdo s Vámi na akci bude, klidně vezměte s sebou i nějaký ten dáreček ;) Těším se na Vás nejen na "tanečním parketu", ale také po akci u klábosení :D
Cena akce je 160,- Kč za 90 minut tance. Rezervace u mě, počet míst je omezen!
|
|
Neděle 4. prosince 2011 od 10:00 do 12:40 ve velkém sále Sportcentra Palmovka
Chcete si užít mikulášskou pohodu opět se Standou na trampolínkách a
s Luckou při hodině a půl Zumby a Zumby toning v latinsko-amerických rytmech? Tak
neváhejte, vezměte s sebou čertovský, andělský nebo mikulášský outfit
(stačí samozřejmě jen doplňky jako jsou čertovské růžky nebo andělská
křidélka) a přijďte to rozbalit do Sportcentra Palmovka! Na každého, kdo
dorazí takto "vymóděn", čeká malý dáreček.
Cena akce je 250,- Kč za 2,5 hodiny cvičení. V případě, že máte zájem
jen o hodinu a půl Zumby, cena je 150,- Kč. Za samostatnou hodinu trampolínek dáte 100,- Kč. V ceně je malé občerstvení a 1,5 l neperlivé vody. Neváhejte a včas se přihlašte, počet míst je
samozřejmě omezen.
Fotky z minulého ročníku najdete zde.
|
|
|
|
Sportovní víkend se Zumbou, Flexi-bary a Aqua aerobicem listopad 2011
Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.
Kdy:
Pátek 11. až neděle 13. listopadu 2011
Kde:
Hotel LIONS Nesuchyně
Cena:
ZUMBA program: 2.490,- Kč
FLEXI-BAR program: 2.490,- Kč
KOMPLEX program: 2.590,- Kč nebo 2.490,- Kč*
Necvičící osoba: 2.200,- Kč
|
Cena zahrnuje
- ubytování v luxusních pokojích s vlastním sociálním zařízením (rohová vana nebo sprchový kout)
- parkovné
- polopenzi (snídaně formou bohatých bufetových stolů, večeře formou výběru z menu - předkrm, hlavní chod, dezert)
- dle druhu programu 4 až 7 hodin cvičení (ZUMBA®, ZUMBA® Toning, Flexi-bar®, Aqua aerobic)
- turnaj v bowlingu
- wellness program (vířivka, finská sauna, parní sauna, bazén s protiproudem)
- volný vstup do bazénu po celou dobu pobytu
- dáreček
Cena nezahrnuje dopravu na místo
Pokud se chcete na víkend přihlásit, vyplňte, prosím, níže přiloženou přihlášku a zašlete ji na e-mail
Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny
Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny
Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny
POZOR!!! Za každého účastníka víkendu je nutné vyplnit přihlášku zvlášť, více přihlášek můžete poslat jedním mailem. Děkuji za pochopení.
Letáček ke stažení najdete zde:  , Přihlášku na víkend najde zde: 
|
|
Celý článek...
|
Netradiční ZUMBA® maraton
Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.
Kdy:
V sobotu 8. října 2011 od 9:30 do 14:00 hodin
Kde:
Sportovní hala Lužiny, Bellušova 1877, Praha 5
Cena:
320,- Kč
Cvičitelky:
Lucie Dubnová, Irena Kočková, Lucie Stárková
Chcete protancovat sobotní dopoledne v rytmech latinsko-americké a
mezinárodní hudby s profesionálními ZUMBA instruktorkami Luckou
Dubnovou, Irenou Kočkovou a Luckou Stárkovou? Přijďte a tančete s námi na netradičním
ZUMBA maratonu! Pro zpestření jsme do programu zařadily Zumbu s Flexi-bary a Zumbu Toning s originálními Zumba toning činkami. Na závěr nebude chybět 10 minut cvičení Port de Bras® pro účinné protažení. Minimální počet účastníků
je 30, maximální počet je také omezen, tak neváhejte a přihlašte se
co nejdřív!!!
|
|
Itálie - Lago di Garda s Luckou a Standou Dubnovými
Kdy:
Sobota 25. června až sobota 2. července 2011
Kde:
Severní Itálie - největší italské jezero - apartmány La Limonaia
Cena:
5.500,- Kč za osobu v apartmánu obsazeném 4 osobami
6.300,- Kč za osobu v apartmánu obsazeném 3 osobami
8.000,- Kč za osobu v apartmánu obsazeném 2 osobami
Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.
Cena zahrnuje
- ubytování 7 nocí
- cvičení 2 x denně ( ZUMBA®, ZUMBA® Toning, Flexib-ary, Bodystling, Aqua aerobic)
- pobytovou taxu
- parkování
Akce se koná při minimálním počtu 15 cvičících. Maximální kapacita je 30!
Přihlášku ke stažení najdete zde:
Více informací a přihlášky na tel. čísle 777 218 004 nebo e-mailu
Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny
|
|
Celý článek...
|
|
Pořádané akce 
