Lucie Švadlenková

Zprávičky

Prodej FLEXI-BARů v Praze!!! Objednávat můžete zde.  

Chcete se stát instruktorem cvičení na trampolínkách? Pak neváhejte a přihlašte se na diplomový seminář nebo rekvalifikační kurz. Více informací zde!
 
Od 23.8. do 3.9.2010 necvičím. Sledujte kalendář akcí pro aktuální záskoky. Děkuji za pochopení. Vaše Lucka
 
Přijďte si zatančit na 1. jesenickou ZUMBA párty se mnou a s Janou Ondráčkovou!!! Více informací najdete zde.
 
Aerobic arrow Můj profil
Tisk

Vítejte na stránkách pro všechny příznivce a příznivkyně aerobicu, Zumby, trampolínek, flexi-barů, Bosu atd.!

Cvičení  je pro mě zábava a zároveň forma výdělku, různým formám aerobicu se v roli cvičitelky věnuji od roku 2000. Jsem sportovně založený člověk, krom v současné době mnou nejoblíbenějšího cvičení na trampolínkách, zumby, flexi-barů, bosu, bodystylingu atd. ráda jezdím na hory (snowblady a snowboard), baví mě také lezení, posilovna a bruslení (ať už lední nebo in-line).

Moje dosažené instruktorské vzdělání


  • 2002 Fitness instructor basic pod vedením Evy Blahušové
  • 2003 Fitness instructor aerobic professional pod vedením Evy Blahušové
  • 2005 Pilatesova metoda cvičení pod vedením Evy Blahušové
  • 2006 Instruktor školního snowboardingu pod vedením Mgr. Jiřího Reicherta
  • Diplom Step aerobic pod Akademií cvičitelů a instruktorů v Praze
  • Diplom Body form pod Akademií cvičitelů a instruktorů v Praze
  • Dětský diplom pod Face Czech ve spolupráci s Mirkou Hadrbolcovou
  • 2007 FLEXI-BAR basic workshop certificate pod vedením PaeDr. Hany Toufarové
  • Diplom Jumping pod Face Czech
  • Instruktor in-line bruslení pod vedením Mgr. Jiřího Reicherta
  • 2008 Fitball diplom pod vedením Evy Blahušové
  • FLEXI-BAR toning workshop certificate pod vedením PaeDr. Hany Toufarové
  • Diplom BOSU strength pod Face Czech
  • Workshop Gymstick-wellness tyč pod Českým svazem aerobiku
  • Diplom Jumping advanced pod Face Czech
  • Diplom BOSU core pod Face Czech
  • Diplom BOSU cardio pod Face Czech
  • 2009 Inspiration day Bodystyling pod Face Czech
  • Workshop Funkční anatomie I pod Face Czech
  • Instruktor trampoliningu pod Euforií
  • Diplom Bodystyling pod Českým svazem aerobiku
  • Cvičení pro těhotné a po porodu pod Face Czech
  • Základy výživy pod Face Czech
  • Inspiration day Power pod Face Czech
  • 2010 Zumba® basic steps 1 pod Zumba Fitness, LLC.
  • Zumba® basic steps 2 pod Zumba Fitness, LLC.

Cvičitelská praxe

  • 6/2000 - 6/2004 TJ Spartak Slatiňany - Aerobic
  • 3/2003 - 6/2003 Fit4Fun v Hradci Králové - Aerobic, Bodyform, Dance aerobic
  • 10/2003 - 2/2004 Fit Filip v Hradci Králové - P-class, Step aerobic
  • 3/2004 - 12/2005 FITLINE & BEAUTY, FITLINE AEROBIC CLUB v Hradci Králové - Aerobic mix, P-class, Senior class, Mini aerobic (přípravka pro děti od 3 do 5 let), Aerobic s dětmi od 5 do 18 let, Rehabilitační cvičení - Fitball, Pilatesova metoda cvičení, Indivudální tréninky se ženami
  • 1/2006 - dodnes SC Palmovka v Praze - Aerobic, Bodyform, Flexi-bary, dnes Trampolínky, ZUMBA®
  • 2/2006 - dodnes Hit Fitness Flora v Praze - Pilates, Flexi-bar, dnes ZUMBA®
  • 9/2006 - dodnes SC Palmovka v Praze - management cvičitelek, spravování rozvrhů, letáků atd.
  • 1/2007 - 3/2009 Fitcentrum Hostýnská v Praze - bossa body
  • 3/2009 - dodnes Family Fitness Olgy Šípkové v Praze - Bosu strength, dnes Bodystyling a ZUMBA®
  • 4/2008 - Získání obchodního zastoupení firmy Aerobic Sports s.r.o., která je výhradním dovozcem a školitelem pro náčiní FLEXI-BAR v rámci České republiky
  • 3/2009 - školitelka instruktorů trampolínek pod Euforií.cz
  • 10/2009 - 6/2010 Studio Euforie - Trampolínky, ZUMBA®
  • 12/2009 - dodnes Svět pod Palmovkou v Praze - Bosu dynamic

Dosažené vzdělání

  • 1994 - 1998 Polabská soukromá obchodní akademie (maturitní zkouška z ekonomie, účetnictví, anglického a českého jazyka; státní zkouška v kancelářském psaní strojem)
  • 1998 - 1999 První soukromá škola jazyků v Chrudimi (First Certificate - cambridgeská zkouška z anglického jazyka)
  • 1999 - 2005 Univerzita Hradec Králové, fakulta informatiky a managementu, obor Informační management (státní zkoušky z ekonomie, managementu, informačních technologií a kvantitativních metod)