Chorvatsko - Lanterna s Luckou a Standou Dubnovými ve spolupráci s CK Capro

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Kdy:
Sobota 12. až sobota 19. června 2010

Kde:
Poloostrov Istrie - Poreč - Tar - Lanterna - Apartmány Lanterna 

Cena:
6.390,- Kč za osobu v apartmánu typu B
6.690,- Kč za osobu v apartmánu typu A
 

Letáček ke stažení najdete zde:

Školení trampolínek - Instruktor trampies

Jste cvičitel či cvičitelka aerobicu či jiných dynamických forem skupinového cvičení a už Vás nebaví stále to stejné a chcete jít dál? Pak vyzkoušejte trampolínky!!! Cvičení na trampolínkách dá Vám i Vašim klientům zcela novou dimenzi a drive do cvičení. 

My Vám nabízíme diplom či rekvalifikační licenci k vedení hodin trampolínek. Diplom je určen všem, kteří mají znalosti a zkušenosti ve vedení lekcí pro širokou veřejnost (vlastní tedy nějakou licenci - aerobic, spinning, body and mind atd.). Rekvalifikační kurz pak slouží široké veřejnosti, která má zájem rozdávat radost ze cvičení na trampolínkách ostatním a nemá zkušenosti ani potřebnou kvalifikaci k vedení skupinových lekcí.  Diplom i rekvalifikační licence má celostátní platnost, licence je akreditována Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR a jako taková tedy slouží k vydání živnostenského listu.

Aktuální termíny školení trampolínek

• Víkendový seminář (diplom): 5. - 7.3.2010 - cena 1.990,- Kč
•  Rekvalifikační kurz (licence): tři víkendy v termínu 5. - 7.3., 12. - 14.3. a 26. - 28.3.2010 - cena 5.990,- Kč 

Více informací naleznete po rozkliknutí celého článku.

Povánoční řádění aneb "Tři hodiny z šesti postavu nám pěstí :o)"

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Kdy:
V sobotu 23. nebo neděli 24. ledna 2010 od 10:00 do 13:15 hodin

Kde:
Oba sály Sportcentra Palmovka

Cena:
220,- Kč

Cvičitelky:
Lucie Dubnová, Jana Ondráčková, Kájina Prokšíková 

Chcete zapracovat na vánočních kilech a pořádně se zapotit? Přijďte si zacvičit na povánoční akci do Sportcentra Palmovka! Cvičit se budou zároveň 3 a 3 hodiny v obou sálech fitcentra. Připravili jsme pro Vás 2 hodiny trampolínek, hodinu flexi-barů, power stretch, aerobic a bodyform. Na jednotlivé hodiny je nutné se rezervovat předem, aby na Vás zbyla Vaše trampolínka či flexi-bar. Maximální počet účastníků je 30 (15 v jednom sále, 15 ve druhém).  Konkrétní časy a cvičitelky jednotlivých hodin pro Váš výběr naleznete na letáku zde. Oba dva dny se cvičí stejné hodiny, akce je i v neděli pro velký zájem.

Trampolínky + bodystyling aneb "Mikulášské řádění II"

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Kdy:
V sobotu 5.12.2009 od 10 do 12:30 hodin

Kde:
SC Palmovka

Cena:
200,- Kč

Sobotní cvičení pro všechny, kteří si chtějí dát pořádně do těla a trošku si zablbnout s čertovsko-andělsko-mikulášskými doplňky :o). U cvičení se příjemně odreagujete, protože nebudete mít čas myslet na cokoli jiného. V první hodině si klasicky dáme jednoduchou sestavičku na trampolínách na svižnou hudbu, v druhé pak zpevníme tělo nejprve dynamickým posilováním, poté s použitím různých cvičebních pomůcek (gumičky, činky, chi-toning míčky, případně overbally). Rezervujte si včas svoji trampolínku, počet míst je jako vždy omezený!!!

Leták ke stažení najdete zde:  

Sportovní víkend s trampolínkami a flexi-bary aneb "Dřív než zimu prospíme, postavu si zlepšíme :o)"

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Kdy:
Pátek 27. až neděle 29. listopadu 2009

Kde:
Sport HOTEL Zruč**** u Plzně

Cena:
2.490,- Kč pro cvičící osobu
2.200,- Kč pro osobu necvičící
AKCE!!! 2.390,- Kč: speciální cena pro účastníky jarního víkendu

Letáček ke stažení najdete zde:  , Přihlášku na víkend najde zde: