Mikulášské řádění 4

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Neděle 4. prosince 2011 od 10:00 do 12:40 ve velkém sále  Sportcentra Palmovka  

Chcete si užít mikulášskou pohodu opět se Standou na trampolínkách a s Luckou při hodině a půl Zumby a Zumby toning v latinsko-amerických rytmech? Tak neváhejte, vezměte s sebou čertovský, andělský nebo mikulášský outfit (stačí samozřejmě jen doplňky jako jsou čertovské růžky nebo andělská křidélka) a přijďte to rozbalit do Sportcentra Palmovka! Na každého, kdo dorazí takto "vymóděn", čeká malý dáreček. 

Cena akce je 250,- Kč za 2,5 hodiny cvičení. V případě, že máte zájem jen o hodinu a půl Zumby, cena je 150,- Kč. Za samostatnou hodinu trampolínek dáte 100,- Kč. V ceně je malé občerstvení a 1,5 l neperlivé vody.  Neváhejte a včas se přihlašte, počet míst je samozřejmě omezen.

Fotky z minulého ročníku najdete zde.

Sportovní víkend se Zumbou, Flexi-bary a Aqua aerobicem listopad 2011

 

Netradiční ZUMBA® maraton

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Kdy:
V sobotu 8. října 2011 od 9:30 do 14:00 hodin

Kde:
Sportovní hala Lužiny, Bellušova 1877, Praha 5

Cena:
320,- Kč

Cvičitelky:
Lucie Dubnová, Irena Kočková, Lucie Stárková

Chcete protancovat sobotní dopoledne v rytmech latinsko-americké a mezinárodní hudby s profesionálními ZUMBA instruktorkami Luckou Dubnovou, Irenou Kočkovou a Luckou Stárkovou? Přijďte a tančete s námi na netradičním ZUMBA maratonu! Pro zpestření jsme do programu zařadily Zumbu s Flexi-bary a Zumbu Toning s originálními Zumba toning činkami. Na závěr nebude chybět 10 minut cvičení Port de Bras® pro účinné protažení.  Minimální počet účastníků je 30, maximální počet  je také omezen, tak neváhejte a přihlašte se co nejdřív!!!

Itálie - Lago di  Garda s Luckou a Standou Dubnovými

Kdy:
Sobota 25. června až sobota 2. července 2011

Kde:
Severní Itálie - největší italské jezero - apartmány La Limonaia 

Cena:
5.500,- Kč za osobu v apartmánu obsazeném 4 osobami
6.300,- Kč za osobu v apartmánu obsazeném 3 osobami
8.000,- Kč za osobu v apartmánu obsazeném 2 osobami

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Letáček ke stažení najdete zde: 

Přihlášku ke stažení najdete zde:

Více informací a přihlášky na tel. čísle 777 218 004 nebo e-mailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

MINI ZUMBA PARTY 2

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Neděle 17. dubna 2011 od 10:00 do 12:15 ve velkém sále  Sportcentra Palmovka  

Chcete si užít skvělé latinsko-americké a mezinárocní hudby? Přijďte to rozbalit při dvouhodinovce Zumby. V druhé hodině Vás opět čeká lehké posílení těla s činkami nebo bez na cca 3 tance + pětiminutovka na zemi pro posílení břišních svalů. Malé občerstvení a neperlivá voda (1,5 l) zajištěna.

Cena akce je 200,- Kč za 2 hodiny cvičení. Neváhejte a včas se přihlašte, počet míst je samozřejmě omezen.