--- title: GIGA víkend - aerobic, posilování, protahování: 9 lekcí, 3 lektoři description: GIGA víkend s Lucií Dubnovou v Golf Resortu Konopiště 27.–29. 11. 2026: 9 lekcí aerobicu, posilování a protahování, 3 lektoři, polopenze, bazény a sauna. Od 5 690 Kč. canonical_url: https://www.lucik.cz/aerobic/poradane-akce/giga-vikend-aerobic-posilovani-protahovani-9-lekci-3-lektori.html language: cs-CZ date: 2026-11-03T23:29:37Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://www.lucik.cz/aerobic/poradane-akce/giga-vikend-aerobic-posilovani-protahovani-9-lekci-3-lektori.html. Schema.org structured data included at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. markdown-tokens: 2457 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://www.lucik.cz/aerobic/poradane-akce/giga-vikend-aerobic-posilovani-protahovani-9-lekci-3-lektori.html. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Structured data** as JSON-LD may be found at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. # GIGA víkend - aerobic, posilování, protahování: 9 lekcí, 3 lektoři *Kdy:* **Pátek 27. až neděle 29. listopadu 2026** *Kde:* **Golf Resort Konopiště, Tvoršovice u Benešova** *Cena:* **Cvičící osoba: 5.690,- Kč** Necvičící osoba: 5.490,- Kč **Cena zahrnuje** - ubytování v zámeckém hotelu nebo přilehlých rekonstruovaných budovách - **polopenze** – snídaně formou bufetu, večeře formou švédských stolů nebo 3chodového menu - 9 lekcí cvičení – pátek večer, sobota ráno, sobota večer a neděle ráno (Aerobic, Dance aerobic, Bodystyling s gumičkami a ručníky, Problémové partie, Bodyform, Intervalový trénink, PortDeBras, DEEPWORK®, Powerjóga) - volný vstup do bazénů, whirlpoolu, páry, sauny a na Kneippův chodník - volný vstup do posilovny - 20% slevu na balneo procedury - parkovné - zákonné pojištění proti úpadku CK **Cena nezahrnuje dopravu na místo.** **Na víkend se přihlašujete přímo u CK Capro – tlačítko níže vás přesměruje na jejich stránky. Do přihlášky prosím uveďte jako preferovaného lektora mé jméno :)** [PŘIHLÁSIT SE NA STRÁNKÁCH CK CAPRO](https://www.capro.cz/rezervace-zajezdu/8910) **CENÍK** - Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji: 5 690 Kč - Dospělý v jednolůžkovém pokoji: 6 890 Kč - Dítě od 2 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku s 1 dospělým: 2 250 Kč **Příplatky a slevy:** - GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast: 228 Kč / pobyt - GČP Rozsah 10 (Tuzemsko do 10 000,-) 20 % spoluúčast: 328 Kč / pobyt - Necvičící: -200 Kč / pobyt - Dětská postýlka: 0 Kč / pobyt - Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK): 200 Kč / noc ## **Instruktoři** - Lucka Dubnová - Pavel Sirotek - Jana Smahelová **Co si vzít s sebou:** - dobrou náladu především :o) - pevnou obuv nejlépe s odpruženou podrážkou (ideálně bez protiskluzové podrážky) - pohodlné oblečení na cvičení - plavky do bazénu - podložku na cvičení - ručník na cvičení Případné doplňující informace najdete na CK Capro: [GIGA víkend - aerobic, posilování, protahování, 9 lekcí, 3 lektoři](https://www.capro.cz/zajezdy/giga-vikend-aerobic-posilovani-protahovani-9-lekci-3-lektori.html) [Foto z předchozích akcí najdete v mé fotogalerii](https://www.lucik.cz/poradane-akce/fotogalerie.html) ### **O hotelu** Zámecký hotel se čtyřmi přilehlými rekonstruovanými budovami přímo v areálu golfového resortu, 40 km jižně od Prahy. Pokoje jsou jedno- až třílůžkové s koupelnou a WC, TV/SAT, minibarem a trezorem. K dispozici jsou 2 restaurace s tradiční českou kuchyní, vnitřní bazén, bazén se slanou vodou, vířivka, solná lázeň, Kneippův chodník, pára, sauna, solární louka, masáže a posilovna. Za poplatek lze ubytovat i psa malé rasy. ### **Adresa hotelu** Golf Resort Konopiště Tvoršovice 27, Bystřice u Benešova GPS: 49.7502914N, 14.6295554E *Autem:* jako cílové místo zadejte Tvoršovice – 4 km za Benešovem odbočka vpravo na silnici 114 směr Neveklov (6 km), po 4 km odbočit vlevo dle šipek (2 km). *Autobusem:* zastávka Bystřice, Tvoršovice, rozcestí – cca 500 m od hotelu. ### **Fotografie hotelu** | [![Golf Resort Konopiště – zámecký hotel](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/01-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x204.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/01-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – zámecký hotel") | [![Golf Resort Konopiště – zámecký hotel](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/02-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x200.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/02-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – zámecký hotel") | [![Golf Resort Konopiště – zámecký hotel](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/03-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x204.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/03-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – zámecký hotel") | |---|---|---| | [![Golf Resort Konopiště – zámecký hotel](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/04-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x200.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/04-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – zámecký hotel") | [![Golf Resort Konopiště – areál a golfové hřiště](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/05-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x200.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/05-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – areál a golfové hřiště") | [![Golf Resort Konopiště – areál a golfové hřiště](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/06-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x204.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/06-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – areál a golfové hřiště") | | [![Golf Resort Konopiště – venkovní bazén](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/07-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x225.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/07-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – venkovní bazén") | [![Golf Resort Konopiště – vířivka](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/08-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x200.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/08-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – vířivka") | [![Golf Resort Konopiště – vnitřní bazén](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/09-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x169.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/09-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – vnitřní bazén") | | [![Golf Resort Konopiště – pokoj](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/10-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x204.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/10-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – pokoj") | [![Golf Resort Konopiště – pokoj](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/11-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x204.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/11-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – pokoj") | [![Golf Resort Konopiště – pokoj](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/12-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x200.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/12-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – pokoj") | | [![Golf Resort Konopiště – koupelna](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/13-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x204.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/13-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – koupelna") | [![Golf Resort Konopiště – koupelna](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/14-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x204.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/14-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – koupelna") | [![Golf Resort Konopiště – restaurace](https://www.lucik.cz/thumbs/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/15-Golf-Resort-Konopiste.thcr.300x204.jpg)](https://www.lucik.cz/images/stories/Golf-Resort-Konopiste/15-Golf-Resort-Konopiste.jpg "Golf Resort Konopiště – restaurace") | ```json { "@context": "http:\/\/schema.org", "@graph": [ { "@type": "Article", "author": { "@id": "https:\/\/www.lucik.cz\/#administrator_33031ba873" }, "dateModified": "2026-11-03T23:29:37Z", "datePublished": "2026-11-03T23:18:41Z", "description": "GIGA víkend s Lucií Dubnovou v Golf Resortu Konopiště 27.–29. 11. 2026: 9 lekcí aerobicu, posilování a protahování, 3 lektoři, polopenze, bazény a sauna. Od 5 690 Kč.", "headline": "GIGA víkend - aerobic, posilování, protahování: 9 lekcí, 3 lektoři", "image": [ { "@type": "ImageObject", "url": "https:\/\/www.lucik.cz\/images\/stories\/Golf-Resort-Konopiste\/Golf-Resort-Konopiste-intro.jpg", "caption": "", "description": "", "width": 1012, "height": 675 } ], "inLanguage": "cs-CZ", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "url": "https:\/\/www.lucik.cz\/aerobic\/poradane-akce\/giga-vikend-aerobic-posilovani-protahovani-9-lekci-3-lektori.html" }, "publisher": { "@id": "https:\/\/www.lucik.cz\/#defaultPublisher" }, "url": "https:\/\/www.lucik.cz\/aerobic\/poradane-akce\/giga-vikend-aerobic-posilovani-protahovani-9-lekci-3-lektori.html" }, { "@type": "Person", "name": "Administrator", "@id": "https:\/\/www.lucik.cz\/#administrator_33031ba873" }, { "@id": "https:\/\/www.lucik.cz\/#defaultPublisher", "@type": "Organization", "url": "https:\/\/www.lucik.cz\/", "logo": { "@id": "https:\/\/www.lucik.cz\/#defaultLogo" }, "name": "Lucie Dubnová" }, { "@id": "https:\/\/www.lucik.cz\/#defaultLogo", "@type": "ImageObject", "url": "https:\/\/www.lucik.cz\/images\/lucik_cz.jpg", "width": 1063, "height": 591 } ] } ```