BOSU mánie
BOSU mánie
Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.
Sobota 2. listopadu 2013 od 10:00 do 12:15 ve velkém sále Sportcentra Palmovka
Přijďte si užít podzimní dopoledne s touto jedinečnou akcí! Dáme si do těla s balanční pomůckou BOSU® při hodině BOSU cardio, následně pak zformujeme postavu opět s pomocí Bosu a vibrační tyče Flexi-bar. Posilování a balancování na Bosu Vám zapojí hluboký stabilizační systém páteře a Flexi-bar i všechny hluboké břišní svaly. Na konci akce Vás pak čeká 15 minut důkladného protažení. Akce je bez přestávky, takže se máte na co těšit :) Malé občerstvení a neperlivá voda (1,5 l) opět zajištěna!
Cena akce je 230,- Kč, při zakoupení vstupenky do 13.10.2013 pak 200,- Kč. Neváhejte a včas se přihlašte, počet míst je samozřejmě omezen prostorem a počtem náčiní!
