Sportovní víkend s BOSU, Zumbou, Flexi-bary a Bodystylingem - prosinec 2014

Sportovní víkend s BOSU, Zumbou, Flexi-bary a Bodystylingem 12/2014

Sportovni-vikend_Sportpenzion_prosinec_2014.jpg
Kdy:
Pátek 12. až neděle 14. prosince 2014

Kde:
Sportpenzion POHODA Letkov u Plzně

Cena:
BOSU program: 2.190,- Kč
ZUMBA program: 2.190,- Kč

KOMPLEX program: 2.290,- Kč
Necvičící osoba: 1.990,- Kč

Cena zahrnuje
  • ubytování v luxusních pokojích s vlastním sociálním zařízením (vana nebo sprchový kout)
  • parkovné
  • snídaně formou bohatých bufetových stolů
  • dle druhu programu 4 až 7 hodin cvičení (BOSU®, BOSU® + Flexi-bar®, ZUMBA®, ZUMBA® Toning, Bodystyling)
  • wellness program (vířivka, finská sauna, parní sauna)
  • posilovna
  • dáreček

  • Cena nezahrnuje dopravu na místo.
    Za doplatek 300,- Kč možno dokoupit večeře
    (formou výběru z menu)
Pokud se chcete na víkend přihlásit, vyplňte, prosím, níže přiloženou přihlášku a zašlete ji na e-mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
POZOR!!! Za každého účastníka víkendu je nutné vyplnit přihlášku zvlášť, více přihlášek můžete poslat jedním mailem. Děkuji za pochopení.

Letáček ke stažení najdete zde: pdf, Přihlášku na víkend najdete zde: xls

jednotlivé Programy

BOSU program - zahrnuje lekci BOSU® mix, BOSU® cardio, BOSU® + Flexi-bar® a hodinu Bodystylingu
ZUMBA program - zahrnuje  2 hodiny Zumby, hodinu Zumba® Toning a hodinu Bodystylingu
KOMPLEX program - zahrnuje lekci BOSU® mix, BOSU® cardio, BOSU® + Flexi-bar®, 2 hodiny Zumby, hodinu Zumba® Toning a hodinu Bodystylingu

CENA ZA POBYT DĚTÍ

  • děti do 3 let bez nároku na lůžko a stravu: ZDARMA
  • děti od 3 do 12 let: 600,- Kč
  • příplatek za polopenzi pro děti od 3 do 12 let: 210,- Kč

Pozor! Jednotlivé programy jsou kapacitně omezeny. Kdo se dřív přihlásí, ten má větší šanci vybrat si program, který mu vyhovuje.

Akce se uskuteční při min. počtu 15 účastníků.

Konkrétní večeře se objednává až v den příjezdu!

Za příplatek možno doobjednat následující služby:

  • různé druhy masáží (od 290,- Kč/30 minut)
  • kosmetiku (490,- Kč/60 minut)
  • pedikúru (250,- Kč/45 minut)

Instruktoři:

  • Lucka Dubnová

Co si vzít s sebou:

  • dobrou náladu především :o)
  • pevnou obuv nejlépe s odpruženou podrážkou (ideálně bez protiskluzové podrážky), oblečení na cvičení (v hotelu se dá zakoupit 1,5 l bonaqua za příjemných 15,- Kč)
  • pohodlné oblečení na cvičení
  • plavky do vířivky (pokud se bez nich stydíte ;o))

Ubytování

Ubytování je zajištěno ve dvou, tří nebo čtyřlůžkových pokojích. Čtyřlůžkové pokoje (rodinné) jsou dva samostatné pokoje a jedna společnou koupelnou. Každý pokoj je vybaven útulnou koupelnou - buď s vanou nebo se sprchovým koutem.  V celém areálu se můžete připojit k interentu pomocí sítě WIFI.  Pro celodenní i noční zábavu a veškeré potřebné informace je pro Vás připraven servis v baru. Hotel je striktně nekuřácký (včetně restaurace).

Doprava na místo a mapka

Dostaňte se na dálnici D5 na Plzeň, sjeďte exitem 67. Po silnici 26 cca 3 km, poté odbočte doleva na silnici 180 a po ní dojeďte až do vesnice Letkov.

Podrobná mapa

Údaje pro navigaci: 49°43'46.174"N, 13°28'19.693"E

Fotografie penzionu

objekt.jpg
 
hriste.jpg
 
pokoj2.jpg
 
pokoj3.jpg pokoj-koupelna.jpg pokoj-sprcha.jpg
rastaurace-raut-terasa.jpg restaurace-svatebni-hostina.jpg sal.jpg
fitness.jpg sauna.jpg wellness.jpg

více fotografií na stránkách penzionu www.sportpenzionpohoda.cz

Předběžný program víkendu (program včetně hodin cvičení se ještě může měnit)

Pátek 12. prosinec 2014
po 16. hodině   příjezd
16:30   Přivítání a prohlídka penzionu
17:00 - 18:00   ZUMBA®
18:00 - 19:00
  BOSU® + Flexi-bar®
19:30
  Večeře
Sobota 13. prosince 2014
8:00 - 9:30    Snídaně
9:30 - 10:30   ZUMBA®
10:30 - 11:30
  BOSU® Mix
11:30 - 16:00
  Oběd a odpočinek
16:00 - 17:00   Bodystyling s gumičkami
17:00 - 19:00   Wellness program (sauny, vířivka)
19:30   Večeře a volný program
Neděle 14. prosince 2014
8:00 - 9:30
  Snídaně
9:30 - 10:30   BOSU® Cardio
10:30 - 11:30
  ZUMBA® Toning
12:00   Oběd, rozloučení a odjezd domů


TOPlist