BOSU mánie 2

BOSU mánie

BOSU_manie_duben_2014_small.jpg

Akce již proběhla. Přehled aktuálních akcí naleznete zde.

Sobota 12. dubna 2014 od 10:00 do 12:15 ve velkém sále  Sportcentra Palmovka  

A je to tu!!! Opět jsem si pro vás připravila akci s názvem BOSU MÁNIE! Přijďte si užít jarní dopoledne s touto jedinečnou akcí! Dáme si do těla s balanční pomůckou BOSU® při hodině BOSU cardio, následně pak zformujeme postavu opět s pomocí Bosu a vibrační tyče Flexi-bar. Na závěr lekce Vás čekají balanční techniky se důraznějším zapojením středu těla (core). Posilování a balancování na Bosu Vám zapojí hluboký stabilizační systém páteře a Flexi-bar i všechny hluboké břišní svaly. Na konci akce Vás pak čeká 15 minut důkladného protažení. Akce je bez přestávky, takže se máte na co těšit :) Malé občerstvení a neperlivá voda (1,5 l) opět zajištěna! 

Cena akce je 230,- Kč, při zakoupení vstupenky do 19.3.2014 pak 200,- Kč. Neváhejte a včas se přihlašte, počet míst je samozřejmě omezen prostorem a počtem náčiní!

Fotky z minulé akce najdete zde

 

TOPlist